设备与配件
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porcje
食材
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
610 mg
蛋白质
4.3 g
热量
411.5 kJ /
98.3 kcal
脂肪
2.5 g
纤维
7.9 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
22.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Surówka z kapusty pekińskiej
5 分钟
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 分钟
Kapusta gotowana
30 分钟
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 分钟
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 分钟
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 分钟
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 分钟
Pieczarki duszone ze śmietaną
30 分钟
Purée ziemniaczane
50 分钟
Surówka z surowego buraka
10 分钟
Surówka z czerwonej kapusty
15 分钟
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 分钟