设备与配件
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porcje
食材
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
610 mg
蛋白质
4.3 g
热量
411.5 kJ /
98.3 kcal
脂肪
2.5 g
纤维
7.9 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
22.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z kaczki z żurawiną
2小时 15 分钟
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3小时 30 分钟
Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1小时 30 分钟
Jajka w szarym sosie
40 分钟
Crème fraîche
16小时 10 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分钟
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小时
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分钟
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7小时 40 分钟