Mapo tofu

Mapo tofu

4.0 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 porzioni

食材

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 13 g

热量 741 kJ / 177 kcal

脂肪 11 g

纤维 1 g

碳水化合物 6 g

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瑞士

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