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Pains du Sud en 2 façons

Pains du Sud en 2 façons
5.0 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 portions
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食材

La farce
  • 100 g de sardines à l'huile
  • 20 g d'olives vertes dénoyautées
  • 20 g d'amandes effilées
  • 20 g de jus de citron
La pâte à pain
  • 20 g de levure boulangère fraîche émiettée
  • 500 g de farine type 65 et un peu pour le plan de travail
  • 300 g d'eau
  • 10 g de sel
  • 100 g d'huile d'olive
  • 50 g d'olives noires coupées en morceaux
  • 25 g de courgette coupée en brunoise
  • 25 g de poivron rouge coupé en brunoise

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 867.2 mg
蛋白质 16 g
热量 2182.7 kJ / 521.2 kcal
脂肪 22.8 g
纤维 5.2 g
饱和脂肪 2.7 g
碳水化合物 59.8 g

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