难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
Φύλλο
- 150 γρ. νερό
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 350 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμη για το αλεύρωμα
- 1 κ.σ. ξίδι
- 1 κ.γλ. αλάτι
Γέμιση
- 75 γρ. ελαιόλαδο
- 500 γρ. φρέσκο σπανάκι
- 300 γρ. πράσα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 1 ματσάκι φρέσκο άνηθο, μόνο τα φύλλα
- 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 1 ματσάκι καυκαλήθρες, μόνο τα φύλλα
- 1 ματσάκι φρέσκα μυρώνια, μόνο τα φύλλα
- 1 κ.σ. αλάτι
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 891.2 kJ / 213 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 14 g
其他推荐食谱
显示所有Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
无评分
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1 godz. 15 min
Τυρόπιτα κέικ
1ωρ.
Σπανακόπιτα
1ωρ. 30 λεπτ.
Ψωμάκια τσιαπάτα
3 Std. 30 Min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1 godz. 15 min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 Min
Ρώσικη σαλάτα
1 godz. 20 min
Ελιοπιτάκια
1 godz. 15 min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 λεπτ.
Φάβα παραδοσιακή
50min
Ελιόπιτα άλαδη
2ωρ. 10 λεπτ.