Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

4.1 10 评分

准备工作 25 分钟

总数 35 分钟

6 μερίδες

食材

κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
1
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
νερό
1200 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
2 κ.γλ.
ρύζι, μπασμάτι
150 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
100 γρ.
αβγά ανάλογα με το μέγεθος
4 - 5
σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο
1 εκ.
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό
1
φρέσκο κόλιανδρο (可选的) μόνο τα φύλλα
7 κλωνάρια
σησαμέλαιο
3 κ.σ.
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
σάλτσα σόγιας Tamari
2 κ.σ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 12 g

热量 1062 kJ / 254 kcal

脂肪 12 g

纤维 3 g

碳水化合物 26 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Συνοδευτικά με ρύζι 10 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

25min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Φαλάφελ

Nessuna valutazione

Μανιτάρια κρασάτα

30min

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

50min

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

1h

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1h 10min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Nessuna valutazione

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Nessuna valutazione

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

1h 20min

显示所有