设备与配件
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
5 μερίδες
食材
-
αλάτι2 ¾ κ.γλ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο250 γρ.
-
νερό1300 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4300 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι15 γρ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, τριμμένο (可选的)¼ κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα7 - 10
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
5 g
热量
1066 kJ /
255 kcal
脂肪
7 g
纤维
2 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1小时 20 分钟
Μανιτάρια κρασάτα
30 分钟
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1小时
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分钟
Ντάκος κρητικός
无评分
Ρύζι με σαφράν
30 分钟
Πουρές κάστανου
20 分钟
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 分钟
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
无评分
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1小时 35 分钟
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 分钟
Άγριο ρύζι με μήλα
50 分钟