跳至主要内容 搜索
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
4.6 5 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 μερίδες
马上体验

食材

  • κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)
    1
  • κίτρινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)
    1
  • καρότα κομμένα σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)
    2
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • λάδι καρύδας σε υγρή μορφή
    3 κ.σ.
  • φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
    80 γρ.
  • κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες και κομμένες στη μέση
    2
  • ρίγανη, φρέσκια μόνο τα φύλλα
    4 κλωνάρια
  • φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
    3 κλωνάρια
  • κινόα
    100 γρ.
  • καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
    120 γρ.
  • άγριο ρύζι
    80 γρ.
  • νερό
    1000 γρ.
  • αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
    1 κ.γλ.
  • ξυλάκι κανέλας
    1
  • γαρίφαλα
    3
  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία
    6
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • λάιμ το χυμό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 μερίδα

蛋白质 17.3 g
热量 2697.3 kJ / 642.2 kcal
脂肪 28 g
纤维 20.2 g
碳水化合物 71.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Νηστίσιμα και Πασχαλινά 10 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

5.0(3)

25 Min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

4.5(17)

50 Min

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

5.0(3)

50 Min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

4.9(14)

40 Min

Φαλάφελ

Keine Bewertungen

Μανιτάρια κρασάτα

4.7(55)

30 Min

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

5.0(1)

50 Min

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

5.0(10)

1 Std. 10 Min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Keine Bewertungen

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Keine Bewertungen

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

5.0(2)

1 Std. 20 Min

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

5.0(5)

2 Std. 20 Min

 显示所有