Curry katsu de tofu vegano

Curry katsu de tofu vegano

3.4 7 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

500 g de tofu firme
910 g de agua
70 g de harina de trigo
1 ½ cdita de sal
220 g de arroz para sushi
1 diente de ajo pelado
15 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
85 g de manzana en trozos
150 g de zanahoria en rebanadas (0,5 cm)
100 g de cebolla blanca en octavos
30 g de aceite vegetal
3 cditas de curry en polvo
1 cdita de garam masala
50 g de catsup
2 cda de salsa de soya
20 g de salsa de soya obscura, sin gluten (可选的)
2 cdas de azúcar morena
aceite vegetal para freír
200 g de panko

200 g de pan molido
hojas de cilantro, frescas para decorar
semillas de ajonjolí para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 992.8 mg

蛋白质 34 g

热量 3394.3 kJ / 811.3 kcal

脂肪 22.9 g

纤维 0.3 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 117.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

MUNDO THERMOMIX V 16 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Lasaña vegetariana

Lasaña vegetariana

1小时

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30 分钟

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 分钟

Coliflor tikka masala

Coliflor tikka masala

30 分钟

Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

30 分钟

Calzone de verduras

Calzone de verduras

40 分钟

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25 分钟

Torta de elote con rajas

Torta de elote con rajas

1小时

Lentejas con tomate y acelgas

Lentejas con tomate y acelgas

30 分钟

Sopa de betabel con tostadas gourmet

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 分钟

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 分钟

Coloradito de chile ancho

Coloradito de chile ancho

45 分钟

显示所有