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Omelette en un bollo

Omelette en un bollo
5.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 piezas
马上体验

食材

  • 4 ramitas de perejil sólo las hojas
  • 120 g de queso Gruyère o cualquier otro queso de dureza media, en trozos
  • 6 huevos
  • 3 pizca de sal
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 500 g de agua
  • 4 bollos para hamburguesa
  • 100 g de lechuga desinfectada, deshojada
  • 200 g de jitomate en rebanadas
  • 50 g de cebolla morada en rebanadas
  • 50 g de pepinillos en rebanadas
  • 10 g de hojas de perejil fresco
  • 2 cdas de aceite de oliva extra virgen

难易度

初级

营养价值 每 1 pieza

钠 544 mg
蛋白质 20.5 g
热量 1649.5 kJ / 394.3 kcal
脂肪 23 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 26 g

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