难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
75 - 100
g majonezu
或 75 - 100 g jogurtu greckiego -
10
g musztardy
或 10 g chrzanu, tartego - 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g cukru (可省略)
或 10 g miodu (可省略) - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 - 100 g cebuli, pokrojonej na 4 cm kawałki (patrz wskazówka) (可省略)
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 546.3 kJ / 130.6 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 422.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3 Std. 30 Min
Wigilijna kapusta z grochem
2óra 20p
Pasztet z kaczki z żurawiną
2 godz. 15 min
Jajka sadzone na parze
15p
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 godz. 45 min
Buraczki na ciepło na szybko
30p
Kołduny litewskie
1h 50min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20p
Surówka z selera na słodko
15p
Coleslaw
15p
Jajka w szarym sosie
40 min