设备与配件
Filet mignon exotique
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais en morceaux
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de poivron rouge coupé en brunoise
-
350 g d'ananas au sirop, en tranches
-
600 g de filet mignon de porc coupé en tranches
-
250 g de riz basmati
-
100 g de lait de coco
-
1 brin de persil frais équeuté
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
48 g
热量
2789 kJ /
666 kcal
脂肪
21 g
纤维
3 g
碳水化合物
70 g
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