设备与配件
Vegetales gratinados con queso azul
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porción
食材
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 echalot pelado, cortado por la mitad
-
20 g de aceite de oliva extra virgen o al gusto
-
250 g de agua
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½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado1 cda de caldo de verduras en pasta
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150 g de queso azul Jersey azul (ver variación), en trozos
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30 g de harina de trigo
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50 g de mantequilla en cubos
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80 g de crema (18% grasa)
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1 cdita de pimienta blanca molida
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2 pizcas de nuez moscada en polvo
-
500 g de papa pelada, en trozos (aprox. 2-3 mm)
-
500 g de chirivía pelada, en trozos (aprox. 2-3 mm)
-
500 g de camote pelado, en trozos (aprox. 2-3 mm)
-
50 g de nuez pecana
-
2 cdas de miel o al gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
0.6 mg
蛋白质
17.8 g
热量
3305.3 kJ /
790 kcal
脂肪
42.3 g
纤维
14.3 g
饱和脂肪
19.8 g
碳水化合物
90.5 g
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