搜索
Taboulé de quinoa
TM6 TM5 TM31

Taboulé de quinoa
4.1 ( 89 评分 )
免费注册

食材

  • 800 g d'eau froide
  • 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de quinoa
  • 1 citron jaune non traité zeste et jus
  • 1 gousse d'ail
  • 70 g d'oignons nouveaux
  • 10 g de feuilles de persil frais
  • 5 g de feuilles de menthe
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 400 g de tomates mondées et coupées en quatre
  • 400 g de concombre coupé en tronçons
营养价值
每 1 portion
热量
1077 kcal / 4458 kJ
蛋白质
27 g
脂肪
50 g
碳水化合物
132 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Tartelettes fines aux épinards

Tartelettes fines aux épinards

(43)

45 Min

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

(56)

1 Std. 15 Min

Buddha bowl aux falafels

Buddha bowl aux falafels

(3)

24 Std. 35 Min

Terrine bressane

Terrine bressane

(84)

24 Std.

Salade de brocolis et sauce César

Salade de brocolis et sauce César

(22)

35 Min

Taboulé au poulet

Taboulé au poulet

(220)

30 Min

Ravioles de saint-jacques, sauce aigre-douce

Ravioles de saint-jacques, sauce aigre-douce

(13)

2 Std. 5 Min

Œuf cocotte à l'oseille

Œuf cocotte à l'oseille

(31)

40 Min

Salade d'orge composée

Salade d'orge composée

(38)

40 Min

Œuf mollet aux asperges

Œuf mollet aux asperges

(10)

1 Std. 20 Min

Flans aux petits pois et au chèvre frais

Flans aux petits pois et au chèvre frais

(9)

1 Std. 35 Min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

(75)

1 Std.

 显示所有