Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

4.7 75 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

350 g d'eau
2 œufs à température ambiante
4 tranches de pain de seigle
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 poignée de roquette
2 avocats en fines lamelles
le jus d'un citron jaune
4 boules de mozzarella en tranches
sel
poivre moulu
2 c. à café de gomasio (mélange de sésame et de sel)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12 g

热量 1609 kJ / 387 kcal

脂肪 25 g

碳水化合物 23 g

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