设备与配件
Csokoládés chia puding
准备工作 10 分钟
总数 8小时
6 adag
食材
-
vanília rúd½
-
hántolt kakaóbab30 g
-
datolya, kimagozva85 g
-
kakaópor½ tk
-
mandulatej, édesítetlen685 g
-
chia mag115 g
-
maca por (可选的)1 ek
-
mandula, szeletelt díszítésre
-
vegyes bogyós gyümölcs, friss díszítésre
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
5 g
热量
728 kJ /
174 kcal
脂肪
9 g
纤维
8 g
碳水化合物
21 g