跳至主要内容 搜索
Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet
5.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 adag
马上体验

食材

  • étolaj spray
  • lenmag
    30 g
  • tökmag
    100 g
  • napraforgó mag
    100 g
  • chia mag
    40 g
  • szezámmag
    40 g
  • vörösáfonya, szárított
    70 g
  • kókuszreszelék
    40 g
  • fahéj, őrölt
    1 tk
  • vanília paszta
    1 tk
  • juharszirup
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 adag

钠 4.1 mg
蛋白质 4.6 g
热量 656.7 kJ / 157 kcal
脂肪 10.9 g
纤维 3.4 g
饱和脂肪 2.7 g
碳水化合物 12.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Reggeli elvitelre 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30 min

Goji bogyós turmix

No ratings

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40 min

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1 h

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

No ratings

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5 min

Immunerősítő

No ratings

Színes tojások

No ratings

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35 min

Burgonya szalonnával és tükörtojással

No ratings

Sajtos blintz szuflé

No ratings

Burgonyás kuglóf

5.0(1)

1 h 55 min

 显示所有