Nyers quinoa szeletek

Nyers quinoa szeletek

3.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 24小时

16 darab

食材

quinoa
210 g
víz
450 g
mandula
85 g
napraforgó mag
85 g
datolya, kimagozva
140 g
sárgabarack, aszalt, magozott
85 g
só (可选的)
1 csipet
meggy, szárított
85 g
zabpehely
60 g
mandulavaj
85 g
tökmag
85 g
kókuszolaj
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 darab

蛋白质 8 g

热量 1155 kJ / 276 kcal

脂肪 16 g

纤维 5 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Egészségedre! 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kolbászos tojásrántotta

30 分钟

Ötmagos energiaszelet

1小时 45 分钟

Goji bogyós turmix

无评分

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 分钟

Röszti muffin formákban

1小时

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

无评分

Zöld gyümölcslé

5 分钟

Immunerősítő

无评分

Színes tojások

无评分

Sonkás-sajtos falatok

35 分钟

Burgonya szalonnával és tükörtojással

无评分

Sajtos blintz szuflé

无评分

显示所有