跳至主要内容 搜索
Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl
4.5 65 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时
4 portions
马上体验

食材

Chili Soy Beef
  • flank steak cut into strips (¼ in.)
    16 oz
  • soy sauce
    1 oz
  • Korean chili paste (gochujang)
    1 oz
  • sesame oil
    ½ oz
  • dark brown sugar
    1 tbsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Dressing
  • green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
    1
  • yellow onions cut into pieces
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • sugar
    ½ oz
  • Korean chili paste (gochujang)
    2 oz
  • mirin
    1 oz
  • sesame oil
    1 oz
  • water
    2 oz
  • lemon juice
    ½ oz
  • soy sauce
    ½ oz
Vegetables and Assembly
  • jasmine rice
    7 oz
  • water
    42 oz
  • salt
    1 tsp
  • baby spinach
    3 ½ oz
  • non-stick cooking spray
  • large eggs cold
    4
  • salt to season
  • white button mushrooms (可选的) sliced
    3 ½ oz
  • zucchini julienned
    4 oz
  • carrots julienned
    4 oz
  • green onions sliced in rounds, to garnish
    1 - 2
  • toasted sesame seeds

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1137 mg
蛋白质 39 g
热量 2648 kJ / 633 kcal
脂肪 24 g
纤维 4 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 64 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Protein Power Bowls 8 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Tamales Verdes

4.1(10)

2小时 55 分钟

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

4.2(77)

45 分钟

Chicken and Avocado Arepas

4.2(52)

1小时

Chicken Étouffée

4.2(89)

1小时 25 分钟

Marry Me Chicken

4.7(407)

40 分钟

Southwestern Shepherd's Pie

4.5(47)

2小时 5 分钟

Mexican Lasagna

4.4(34)

1小时 20 分钟

Chicken Marsala

4.1(69)

40 分钟

Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0(1)

1小时

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

4.9(23)

6小时 45 分钟

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.6(19)

45 分钟

Cochinita Pibil

4.7(18)

4小时

 显示所有