![Crêpes mille trous au maïs Crêpes mille trous au maïs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/638f155b-d54b-4757-88a6-ce213a3f6e9d/Derivates/dd85f360-fcf8-4ece-9845-73ad2285d8fe.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g de semoule de maïs fine
- 1 c. à soupe de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 7 g de levure boulangère sèche
- 425 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- beurre, pour la poêle
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 391 kJ / 93.6 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 纤维
- 0.9 g
- 钠
- 132.2 mg
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