![Pappa vegetariana di miglio al finocchio e mela (7-9 mesi) Pappa vegetariana di miglio al finocchio e mela (7-9 mesi)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64a64886-fbf1-4514-8533-5e1dbdd015cd/Derivates/6e2232e4-8b96-42e7-b2af-62a33fda457f.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g di chicchi di miglio
- 120 g di mela sbucciata a pezzi
- 40 g di finocchio a pezzi
- 250 g di acqua
- 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 30 g di ricotta
- 1 cucchiaino di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 营养价值
- 每 300 g
- 热量
- 4238.4 kJ / 399 kcal
- 蛋白质
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 26.7 g
- 饱和脂肪
- 6.8 g
- 纤维
- 3.3 g
- 钠
- 87.4 mg
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