Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 290 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 szklanki

食材

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

难易度

初级

营养价值每 1 szklankę

蛋白质 3 g

热量 560 kJ / 134 kcal

脂肪 2 g

纤维 2.9 g

碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Grzaniec z cydru

25 分钟

Smoothie malina-borówka-banan

15 分钟

Napój cytrusowo-miętowy

10 分钟

Truskawkowe daiquiri

15 分钟

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 分钟

Syrop z imbiru i trawy cytrynowej

1小时

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 分钟

Likier czekoladowy

10 分钟

Grzane piwo

15 分钟

Grzane wino

15 分钟

Grzane białe wino

20 分钟

Herbata mrożona

1小时 20 分钟

显示所有