设备与配件
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 szklanki
食材
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
500 g wody kokosowej
-
30 g otrębów owsianych
-
1 łyżeczka oleju słonecznikowego
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
蛋白质
3 g
热量
560 kJ /
134 kcal
脂肪
2 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
23 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie dwukolorowe
10 Min
Likier z czekoladek Kinder®
15 Min
Pomarańczowy likier jajeczny
20 Min
Likier z kukułek
15 Min
Cappuccino na zimno
10 Min
Cappuccino czekoladowe
10 Min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 Min
Lodowy shake z herbatą matcha
5 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Kawa latte
10 Min
Smoothie z mango
10 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min