跳至主要内容 搜索
Tofu brouillé à l’indienne

Tofu brouillé à l’indienne
4.2 26 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 2 échalotes en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 400 g de tofu ferme coupé en morceaux irréguliers
  • 200 g de tofu soyeux
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ c. à café de paprika en poudre
  • 3 oignon verts, émincés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 brins de coriandre fraîche effeuillés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 17 g
热量 763 kJ / 183 kcal
脂肪 11 g
碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.6(24)

45min

Salade de blé et légumes d'été

4.6(46)

55min

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

4.4(56)

10min

Salade de courgette, riz et thon

4.5(161)

25min

Salade méditerranéenne

4.6(41)

1h

Gaspacho de courgette au pesto

4.9(9)

35min

Velouté de concombre glacé

4.3(44)

10min

Poke bowl hawaïen

4.6(103)

45min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

4.4(517)

45min

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

4.1(595)

5h 30min

Salade de mortadelle et concombre

4.2(109)

10min

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

5.0(3)

1h 5min

 显示所有