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Œufs brouillés à la florentine

Œufs brouillés à la florentine
3.5 49 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 40 g de parmesan
  • 200 g d'épinards frais
  • 8 œufs à température ambiante
  • 2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 20 g de beurre
  • 4 tranches de pain de campagne
  • 400 g de pousses d'épinards frais

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 23 g
热量 1272 kJ / 304 kcal
脂肪 18 g
碳水化合物 11 g

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