设备与配件
Egg muffins aux épinards et feta
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 pièces
食材
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
5 g
热量
306 kJ /
74 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
5 g
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