Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

4.1 181 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

12 pièces

食材

2 échalotes émincées
500 g de champignons de Paris frais émincés
75 g de jambon en dés
3 œufs
70 g de farine
450 g de lait écrémé
du sel
du poivre moulu
70 g d'emmental râpé
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

蛋白质 6 g

热量 308 kJ / 73 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

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