跳至主要内容 搜索
Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
3.8 8 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 500 g d'eau
  • 200 g d'asperges vertes coupées en deux
  • 3 jaunes d'œufs
  • 200 g de lait de coco
  • 100 g de lait
  • 50 g d'épinards frais
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 blancs d'œufs

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 230.5 mg
蛋白质 4.7 g
热量 507 kJ / 122.3 kcal
脂肪 10.3 g
纤维 0.5 g
饱和脂肪 7.2 g
碳水化合物 2.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°30 47 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de crispy potatoes

4.6(61)

1sa 6 dk

Asperges à la flamande

4.4(137)

25 dk

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 dk

Quinoa bowl vert

4.8(15)

1sa

Pâté de Pâques

4.5(112)

2sa

Pâté de campagne au foie gras

4.2(13)

48sa

Asperges à la vinaigrette aux œufs

4.7(120)

40 dk

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

4.7(146)

35 dk

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(333)

45 dk

Empañadas

4.4(154)

2sa 15 dk

Gyozas grillés au porc et gingembre

4.8(86)

50 dk

Salade de petit épeautre aux légumes

4.4(44)

1sa 15 dk

 显示所有