设备与配件
Stufato di maiale, mele e lenticchie
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 porzioni
食材
-
70 g olio extravergine di oliva
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3 spicchi di aglio
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250 g di bocconcini di carne di maiale senza nervi a dadini (3 cm), asciugata con carta assorbente
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250 g di cipolla a metà
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120 g di carota a pezzi
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200 g di mela acidula pulita e sbucciata (3 cm)
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700 g di acqua
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200 g di lenticchie verdi secche sciacquate e sgocciolate
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2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
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2 cucchiai di aceto di mele (可选的)
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2 foglie di alloro secche
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1 cucchiaino di foglioline di timo fresco (可选的) + q.b. per servire
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
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50 g di panna da cucina (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
439.3 mg
蛋白质
25.7 g
热量
2255.9 kJ /
539.2 kcal
脂肪
24.5 g
纤维
11.8 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
56.8 g
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