Stufato di maiale, mele e lenticchie

Stufato di maiale, mele e lenticchie

4.6 55 评分
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 porzioni

食材

  • 70 g olio extravergine di oliva
  • 3 spicchi di aglio
  • 250 g di bocconcini di carne di maiale senza nervi a dadini (3 cm), asciugata con carta assorbente
  • 250 g di cipolla a metà
  • 120 g di carota a pezzi
  • 200 g di mela acidula pulita e sbucciata (3 cm)
  • 700 g di acqua
  • 200 g di lenticchie verdi secche sciacquate e sgocciolate
  • 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
  • 2 cucchiai di aceto di mele (可选的)
  • 2 foglie di alloro secche
  • 1 cucchiaino di foglioline di timo fresco (可选的) + q.b. per servire
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
  • 50 g di panna da cucina (可选的)

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

439.3 mg
蛋白质 25.7 g
热量 2255.9 kJ / 539.2 kcal
脂肪 24.5 g
纤维 11.8 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 56.8 g

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