Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3 14 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
sel
poivre moulu
400 g de potimarron en cubes
8 choux de Bruxelles
1 pomme granny-smith en fines tranches
½ oignon rouge émincé
40 g de raisins secs
20 g de graines variées (courge, sésame...)
30 g de parmesan

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 837 kJ / 200 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 13 g

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