跳至主要内容 搜索
Kalafior z purée z groszku

Kalafior z purée z groszku
4.3 326 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
    1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczki soli
  • 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 kalafior mały, cały (700-800 g)
  • 700 g wody
  • 300 g zielonego groszku, mrożonego
  • 40 g masła
  • 20 g śmietany, 18% tłuszczu
    20 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • szczypiorek, świeży (可选的) drobno posiekany, do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 567 mg
蛋白质 12.2 g
热量 1172.8 kJ / 279 kcal
脂肪 18.1 g
纤维 11.6 g
饱和脂肪 8.8 g
碳水化合物 11.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

LEKKIE KOLACJE I 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kluski francuskie z Varomy

4.6(10)

20 分钟

Minichlebki z kminkiem

4.4(32)

1小时 30 分钟

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

4.5(43)

1小时

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

5.0(4)

20 分钟

Ratatouille ze strączkami i halloumi

3.9(18)

30 分钟

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.4(24)

2小时

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(109)

2小时 20 分钟

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

3.7(11)

15 分钟

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

3.8(6)

15 分钟

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

3.7(20)

1小时

Fasolka szparagowa z gremolatą

4.5(49)

35 分钟

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

3.1(16)

7小时 40 分钟

 显示所有