跳至主要内容 搜索
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
4.5 231 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 parts
马上体验

食材

  • 500 g de filets de lieu noir sans peau en gros morceaux
  • 2 œufs
  • 50 g de farine de blé complet
  • 1 sachet d'agar-agar (2 g)
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 yaourt nature
  • le jus d'un citron jaune
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
  • ¼ c. à café de piment en poudre
  • 1 c. à café de sel et un peu pour la sauce
  • du poivre moulu
  • huile d'olive pour le moule
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • du sel
  • 4 brins de basilic frais effeuillés

难易度

初级

营养价值 每 1 part

蛋白质 21 g
热量 970 kJ / 232 kcal
脂肪 13 g
碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 道食谱
法国
Les poissons avec le Sensor 34 道食谱
法国
Recettes healthy pour l'été 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Crumble de tomates

4.3(188)

50min

Pâté de lapin

4.5(18)

2h 35min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

4.0(21)

45min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

4.2(42)

35min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

4.7(158)

35min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

4.5(11)

1h

Galettes de quinoa aux légumes râpés

4.0(82)

1h 5min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(75)

1h 5min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

4.2(329)

45min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

4.7(40)

1h 20min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

4.5(43)

30min

Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands

5.0(6)

1h 10min

 显示所有