Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

4.5 221 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 45 分钟

4 parts

食材

500 g de filets de lieu noir sans peau en gros morceaux
2 œufs
50 g de farine de blé complet
1 sachet d'agar-agar (2 g)
50 g d'huile d'olive
1 yaourt nature
le jus d'un citron jaune
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
¼ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel et un peu pour la sauce
du poivre moulu
huile d'olive pour le moule
1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
400 g de tomates concassées en conserve
du sel
4 brins de basilic frais effeuillés

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 21 g

热量 970 kJ / 232 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 道食谱
法国

Les poissons avec le Sensor 34 道食谱
法国

Recettes healthy pour l'été 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Baos au poulet et curry

4小时 40 分钟

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 分钟

Gougères au jambon fumé et reblochon

55 分钟

Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes

1小时

Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)

30 分钟

Pain de saumon, crème citronnée

6小时 15 分钟

Houmous de courgette, chips de sarrasin

无评分

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 分钟

Guacamole et œufs mollets

25 分钟

Verrines printanières

25 分钟

Ceviche de dorade

10 分钟

Gougères

40 分钟

显示所有