设备与配件
Cebola recheada com abóbora e alecrim
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
dente de alho1
-
alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 pés de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)6
-
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)250 g
-
água200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
0.6 mg
蛋白质
6.8 g
热量
637.3 kJ /
152.3 kcal
脂肪
7 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
16.8 g
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