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Arroz exótico
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 doses
食材
-
feijão-verde laminado100 g
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pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
couve-flor cortada em raminhos100 g
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ervilhas100 g
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sal2 c. chá de
-
cenoura100 g
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manteiga45 g
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caju100 g
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cebola150 g
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gengibre5 g
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caril2 c. chá de
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água1000 g
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arroz agulha350 g
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Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
808 mg
蛋白质
9.5 g
热量
1700.9 kJ /
406.5 kcal
脂肪
14.2 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
61.6 g
还收录在
Arroz
11 道食谱
葡萄牙
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