Arroz exótico

Arroz exótico

3.8 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

feijão-verde laminado
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
couve-flor cortada em raminhos
100 g
ervilhas
100 g
sal
2 c. chá de
cenoura
100 g
manteiga
45 g
caju
100 g
cebola
150 g
gengibre
5 g
caril
2 c. chá de
água
1000 g
arroz agulha
350 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 808 mg

蛋白质 9.5 g

热量 1700.9 kJ / 406.5 kcal

脂肪 14.2 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 61.6 g

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