设备与配件
Risoto de limão com peito de frango picante
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 doses
食材
-
queijo parmesão85 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
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folhas de tomilho-limão mais q.b. p/ polvilhar2 c. sopa de
-
Tabasco® vermelho1 ½ c. sopa de
-
sal1 ½ c. chá de
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limões (raspa e sumo)2
-
peito de frango (4 unid. aprox.)900 g
-
cebola30 g
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manteiga40 g
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água700 g
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vinho branco150 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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arroz p/ risoto300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1317.9 mg
蛋白质
64 g
热量
3472 kJ /
829.8 kcal
脂肪
30 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
65.4 g
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