Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes

4.3 366 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

1 - 2 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g d'huile d'olive
100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
200 g de riz blanc à grain court

200 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de paprika (可选的)
1 c. à café de sel
650 g d'eau
200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 811.5 mg

蛋白质 10.4 g

热量 1590 kJ / 380 kcal

脂肪 14.6 g

纤维 8.4 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 52 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

En modes TM6 ! 44 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Arancini aux restes de poulet et de risotto

1小时 20 分钟

Tagliatelle au pesto d'oseille

30 分钟

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

35 分钟

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

50 分钟

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1小时 30 分钟

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

1小时 35 分钟

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1小时 45 分钟

Risotto à l'encre de seiche

1小时

Arancini mozza, riz et petits pois

1小时 40 分钟

Risotto milanais au safran

30 分钟

Miso carbonara udon

25 分钟

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45 分钟

显示所有