设备与配件
Marynowane warzywa
准备工作 20 分钟
总数 48小时 40 分钟
16 porcji
食材
-
700 g octu jabłkowego700 g białego octu winnego
-
350 g wody
-
85 g cukru
-
10 g soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (可选的)
-
1 łyżeczka białej gorczycy
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1cm plastry
-
12 ziaren pieprzu czarnego
-
8 ziaren ziela angielskiego
-
8 goździków
-
400 g różyczek kalafiora pokrojonych na ok. 3 cm kawałki
-
80 - 100 g selera naciowego, pokrojonego na 3-4 cm kawałki80 - 100 g korzenia selera pokrojonego w słupki (ok. 5 x 1 cm)
-
170 - 200 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 5 x 1 cm)
-
170 - 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek (可选的)
-
170 - 200 g cebuli szalotki przekrojonej na pół lub pokrojonej w ćwiartki
-
4 ząbki czosnku
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
416.4 mg
蛋白质
1.4 g
热量
266.8 kJ /
64.1 kcal
脂肪
1 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
13.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1小时 30 分钟
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 分钟
Purée z kalafiora i selera
40 分钟
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 分钟
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 分钟
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小时
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2小时 20 分钟
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟