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Brochettes de poulet, sauce au kiwi

Brochettes de poulet, sauce au kiwi
4.3 22 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
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食材

La marinade de poulet
  • 100 g d'oignon blanc coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de paprika doux en poudre
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 600 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (3-4 cm)
La sauce yaourt au kiwi
  • 90 g de kiwis coupés en morceaux
  • 200 g de yaourt à la grecque
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées d'ail en poudre (可选的)
  • 2 pincées d'aneth frais
  • 20 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet pour la cuisson

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 841.5 mg
蛋白质 37.8 g
热量 1742.3 kJ / 417 kcal
脂肪 25.5 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 8.3 g

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