设备与配件
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
20 g de persil frais équeuté
-
10 g de coriandre fraîche équeutée
-
2 cubes de bouillon de volaille
-
4 escalopes de poulet coupées en cubes
-
30 g de jus de citron
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates entières pelées au jus, coupées en morceaux2 tomates coupées en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
600 g d'eau
-
220 g de riz
-
1 dose de safran
-
80 g de petits pois surgelés80 g de petits pois frais
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1296.3 mg
蛋白质
38.8 g
热量
1970.8 kJ /
467.3 kcal
脂肪
8.8 g
纤维
7.8 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Tajine de veau aux coings
1小时 10 分钟
Bulgogi de bœuf
1小时 25 分钟
Lasagne à la bolognaise
2小时 30 分钟
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1小时 15 分钟
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 分钟
Parmentier de banane plantain au chorizo
1小时 25 分钟
Magret de canard aux châtaignes, sauce aux airelles
55 分钟
Travers de porc à la moutarde
1小时 20 分钟
Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques
1小时 30 分钟
Poulet rhum-coco
2小时 30 分钟
Blanquette de veau cuisson lente
2小时 10 分钟
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45 分钟