设备与配件
Húsos-rukkolás saláta
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
2 adag
食材
-
étolaj40 g
-
hagyma félbe vágva, majd szeletelve (5 mm)50 g
-
marha hátszín csíkokra vágva (4-5 cm)200 g
-
rozmaring, friss1 ág
-
koktélparadicsom120 g
-
kapribogyó, konzerv (可选的) lecsepegtetve40 g
-
rukkola levél70 g
-
avokádó érett1
-
dió, felezve30 g
-
lime leve10 g
-
méz10 g
-
só ízlés szerint¾ tk
-
bors, őrölt ízlés szerint½ tk
难易度
中级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
35 g
热量
3368 kJ /
805 kcal
脂肪
67 g
纤维
9.5 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Gyors Thai csirke curry
40min.
Marinált csirke paprikás káposztán
45min.
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Žádné hodnocení
Flank steak tormakrémes szósszal
Žádné hodnocení
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Žádné hodnocení
Kolbászos cowboy gulyás
Žádné hodnocení
Csirkés zöldséges gnocchi
40min.
Póréhagymás csirkeragu
30min.
Mackó burgerek
2hod.
Csirkemell pizzaiola szósszal
30min.
Mediterrán pulykatekercsek
Žádné hodnocení
Citromos-fokhagymás csirke
30min.