难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g extra szűz olíva olaj
- 150 g hagyma, félbe vágva
- 1 fokhagyma gerezd
- ½ tk kömény, őrölt
- 250 g kaliforniai paprika, darabokra vágva
-
1
zöld chili, friss (lásd: tanács)
或 ½ tk chili, szárított,ízlés szerint - 450 g darált marhahús
-
300
g paradicsom, konzerv (egész)
或 300 g paradicsom, darabokra vágva - 1 tk só
- 1 tk chili szósz, bármilyen fajta, ízlés szerint (lásd tanács)
- 400 g vesebab, konzerv, lecsöpögtetve
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1285 kJ / 307 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 16 g
- 纤维
- 7.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1h 10 min
Mustáros csirkepörkölt
40 min
Póréhagymás csirkeragu
30 min
Stroganoff szeletek
1h
Flank steak tormakrémes szósszal
Keine Bewertungen
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Keine Bewertungen
Mackó burgerek
2 Std.
Marharagu makarónival
30 min
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 min
Mediterrán pulykatekercsek
Keine Bewertungen
Bárányborda korona
Keine Bewertungen
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
Keine Bewertungen