设备与配件
Chilli con carne
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 adag
食材
-
olívaolaj30 g
-
hagyma félbe vágva150 g
-
fokhagyma gerezd1
-
kömény, őrölt½ tk
-
kaliforniai paprika darabokra vágva250 g
-
½ tk chili, szárított, ízlés szerintzöld chili, friss (lásd: tanács)1
-
darált marhahús450 g
-
300 g paradicsom, darabokra vágvaparadicsom, konzerv (egész)300 g
-
só1 tk
-
chili szósz, bármilyen fajta ízlés szerint (lásd tanács)1 tk
-
vesebab, konzerv lecsöpögtetve400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
22 g
热量
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Mustáros csirkepörkölt
40 分钟
Paprikás csirke
1小时
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1小时 10 分钟
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1小时 30 分钟
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1小时 15 分钟
Póréhagymás csirkeragu
30 分钟
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
1小时 20 分钟
Tepsis fasírt
1小时 20 分钟
Gyors Thai csirke curry
40 分钟
Marharagu makarónival
30 分钟
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 分钟
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1小时 10 分钟