难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g extra szűz olíva olaj
- 150 g hagyma, félbe vágva
- 1 fokhagyma gerezd
- ½ tk kömény, őrölt
- 250 g kaliforniai paprika, darabokra vágva
-
1
zöld chili, friss (lásd: tanács)
或 ½ tk chili, szárított,ízlés szerint - 450 g darált marhahús
-
300
g paradicsom, konzerv (egész)
或 300 g paradicsom, darabokra vágva - 1 tk só
- 1 tk chili szósz, bármilyen fajta, ízlés szerint (lásd tanács)
- 400 g vesebab, konzerv, lecsöpögtetve
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1285 kJ / 307 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 16 g
- 纤维
- 7.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Gyors gyros tzatzikival
15min
Csirke garam masala
50min
Csirkemell pizzaiola
55min
Csirkés zöldséges gnocchi
40min
Paprikás csirke
1h
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50min
Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal
1h
Tepsis fasírt
1h 20min
Paradicsomos húsgombócok
45min
Flank steak tormakrémes szósszal
无评分
Mackó burgerek
2h
Marharagu makarónival
30min