设备与配件
Chilli con carne
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 adag
食材
-
olívaolaj30 g
-
hagyma félbe vágva150 g
-
fokhagyma gerezd1
-
kömény, őrölt½ tk
-
kaliforniai paprika darabokra vágva250 g
-
½ tk chili, szárított, ízlés szerintzöld chili, friss (lásd: tanács)1
-
darált marhahús450 g
-
300 g paradicsom, darabokra vágvaparadicsom, konzerv (egész)300 g
-
só1 tk
-
chili szósz, bármilyen fajta ízlés szerint (lásd tanács)1 tk
-
vesebab, konzerv lecsöpögtetve400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
22 g
热量
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Gyors Thai csirke curry
40 分钟
Mustáros csirkepörkölt
40 分钟
Marinált csirke paprikás káposztán
45 分钟
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
无评分
Flank steak tormakrémes szósszal
无评分
Csirkés zöldséges gnocchi
40 分钟
Póréhagymás csirkeragu
30 分钟
Mackó burgerek
2小时
Marharagu makarónival
30 分钟
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 分钟
Mediterrán pulykatekercsek
无评分
Citromos-fokhagymás csirke
30 分钟