设备与配件
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 adag
食材
-
extraszűz olívaolaj20 g
-
sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (4 cm)300 g
-
só½ tk
-
bors, őrölt2 csipet
-
olívaolaj20 g
-
sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (6 cm x 4 cm)300 g
-
hagyma ékekbe vágva150 g
-
paradicsom, érett darabolva200 g
-
1 - 2 chili, friss, kimagozva, szeletelvejalapeño chili, konzerv20 - 30 g
-
kaliforniai paprika darabolva (2 cm)120 g
-
zöld paprika darabolva (2 cm)120 g
-
fekete bab, egész, konzerv lecsepegtetve250 g
-
paradicsom püré30 g
-
víz100 g
-
½ csirkehús leveskocka (0,5 literhez)csirkehús levesalap½ tk
-
kukorica tortilla6
-
koriander levél4 ek
-
tejföl100 g
-
avokádó2
-
lime ékekre vágva1
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
29 g
热量
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Mustáros csirkepörkölt
40 分钟
Paprikás csirke
1小时
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1小时 10 分钟
Chilli con carne
40 分钟
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1小时 30 分钟
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1小时 15 分钟
Póréhagymás csirkeragu
30 分钟
Tepsis fasírt
1小时 20 分钟
Gyors Thai csirke curry
40 分钟
Marharagu makarónival
30 分钟
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 分钟
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1小时 10 分钟