Tex Mex tortilla és sertés csíkok
TM6

Tex Mex tortilla és sertés csíkok

4.0 (1 评分 )

食材

  • 40 g extra szűz olíva olaj
  • 300 g sertéshús felkockázva, inak nélkül, csont nélkül, kockákra vágva (4 cm)
  • ½ tk só
  • 2 csipet bors, őrölt
  • 300 g sertéshús felkockázva, inak nélkül, csont nélkül, kockákra vágva (6 cm x 4 cm)
  • 150 g hagyma, ékekbe vágva
  • 200 g paradicsom, érett, darabolva
  • 20 - 30 g jalapeño chili, konzerv
    或 1 - 2 chili, friss, kimagozva, szeletelve
  • 120 g kaliforniai paprika, darabolva (2 cm)
  • 120 g zöld paprika, darabolva (2 cm)
  • 250 g fekete bab, egész, konzerv, lecsepegtetve
  • 30 g paradicsom püré
  • 100 g víz
  • ½ tk csirkehús levesalap
    或 ½ csirkehús leveskocka (0,5 literhez)
  • 6 kukorica tortilla
  • 4 ek koriander levél
  • 100 g tejföl
  • 2 avokádó
  • 1 lime, ékekre vágva

营养价值
每 1 adag
热量
1875 kJ / 446 kcal
蛋白质
29 g
碳水化合物
25 g
脂肪
23 g
纤维
8.2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有