设备与配件
Currys tészta pirított sertéshússal
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 adag
食材
-
sertés szűzpecsenye csíkokra vágva (2 x 4 cm)300 g
-
szójaszósz20 g
-
szezámolaj, szűz30 g
-
fokhagyma gerezd vékonyan felszeletelve2
-
újhagyma2
-
földimogyoró, pörkölt, sós40 g
-
koriander, friss csak a levelek10 g
-
hagyma félbevágva, majd szeletelve (5 mm)100 g
-
sárgarépa szeletelve (5 mm)200 g
-
sárga kaliforniai paprika (kb. 180 g), darabolva (2 cm)1
-
Thai sárga curry paszta1 - 2 tk
-
kókusztej400 g
-
víz100 g
-
1 tk sóhal szósz1 tk
-
bors, őrölt½ tk
-
brokkoli rózsa250 g
-
búzatészta, vastag (pl. instant mee tészta, rövidebb darabokba tördelve)120 g
-
kukorica keményítő1 tk
难易度
中级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
28 g
热量
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
36.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Mustáros csirkepörkölt
40 分钟
Paprikás csirke
1小时
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1小时 10 分钟
Chilli con carne
40 分钟
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1小时 30 分钟
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1小时 15 分钟
Póréhagymás csirkeragu
30 分钟
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
1小时 20 分钟
Tepsis fasírt
1小时 20 分钟
Gyors Thai csirke curry
40 分钟
Marharagu makarónival
30 分钟
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 分钟