设备与配件
Gefüllter Spaghetti-Kürbis
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken150 g
-
Spaghetti-Kürbisse (à 700 g), der Länge nach halbiert, entkernt2
-
20 g OlivenölÖl20 g
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Porree nur weißer Teil, in Scheiben (1 cm)170 - 200 g
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Blattspinat250 g
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Frischkäse200 g
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Eier2
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Salz2 TL
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weißer Pfeffer3 Prisen
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Erdnüsse, ungesalzen50 g
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Basilikum abgezupft, zum Garnieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
27 g
热量
2519 kJ /
602 kcal
脂肪
42 g
纤维
7.8 g
碳水化合物
35 g
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