难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Strudelteig
- 370 g Weizenmehl, glatt
- 1 Ei (Größe M)
- 40 g Sonnenblumenöl
- 120 g Wasser, lauwarm
- 10 g Apfelessig
- ½ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 500 g Blattspinat, frisch, gut gewaschen und abgetropft
- 500 g Wasser
- 2 ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- 600 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- 50 g Pinienkerne
- ½ TL Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Garam Masala
- 100 g Topfen
- 60 g Milch
- 15 g Olivenöl
- Weizenmehl zum Bearbeiten
- 2 TL Schwarzkümmelsamen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3316 kJ / 792 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 108 g
- 脂肪
- 28 g
- 纤维
- 11.8 g
其他推荐食谱
显示所有Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45 min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Käsefondue
15min
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1 Std. 50 Min
Bunte Paradeiser-Quiche
1h 30 min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Nudeln mit Orangenpesto und Rucola
40min
Apfelpfannkuchen
40min
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1hod. 25min