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Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
4.6 32 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 1000 g d'eau
  • 700 g de betteraves crues de petites taille, coupées en deux ou en quatre
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe bombée de moutarde
  • le jus de 2 citrons jaunes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
  • 120 g de feta émiettée

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 8 g
热量 1273 kJ / 305 kcal
脂肪 20 g
碳水化合物 18 g

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