Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6 32 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

1000 g d'eau
700 g de betteraves crues de petites taille, coupées en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de moutarde
le jus de 2 citrons jaunes
du sel
du poivre moulu
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
120 g de feta émiettée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 8 g

热量 1273 kJ / 305 kcal

脂肪 20 g

碳水化合物 18 g

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