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Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
3.6 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portions
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食材

Les gaufres
  • 250 g de farine de blé
  • 50 g de sucre roux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
  • 20 g d'huile de tournesol
  • 300 g de boisson végétale à l'amande
La sauce au chocolat
  • 120 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
  • 75 g de boisson végétale à l'amande
  • huile de tournesol pour le gaufrier
  • 30 g d'amandes effilées torréfiées
  • fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 143 mg
蛋白质 10 g
热量 1376 kJ / 329 kcal
脂肪 13 g
纤维 9.5 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 54 g

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