难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 γρ. μπανάνα
- 15 γρ. μέλι
- 180 γρ. γάλα
- 1 αβγό
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
- στραγγιστό γιαούρτι, για το σερβίρισμα
- σμέουρα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 519 kJ / 124 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Καρυδόψωμο
1h 20min
Κρέπες σοκολάτας
35 Min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Πασχαλινά κουλουράκια
50min
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
Keine Bewertungen
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min