设备与配件
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
Riz
-
285 g de riz basmati
-
765 g d'eau
-
225 g de lait de coco
-
225 g de bouillon de poulet
-
1 c. à thé de curcuma séché, moulu
-
1 c. à thé de sel au goût
-
45 g de beurre salé coupé en morceaux
-
100 g d’amandes, effilées rôties
-
60 g de canneberges séchées
Sauce, asperges et filet
-
700 g de tomates mûres coupées en quartiers
-
10 de feuilles de basilic frais grandes
-
2 c. à thé de sel (1 c. à thé + 1 c. à thé), au goût (prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner)
-
15 g de sucre
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
100 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 filet de bœuf entier (env. 850-1135 g)
-
2 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
-
115 g de beurre salé à température ambiante
-
255 g d'asperges coupées en deux
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1566 mg
蛋白质
54 g
热量
3962 kJ /
947 kcal
脂肪
56 g
纤维
6 g
饱和脂肪
27 g
碳水化合物
30 g
您可能还喜欢...
显示所有Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Filet avec riz, amandes et canneberges
1h
Salade d'aubergines et de lentilles
40min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40min
Saumon avec sauce aux légumes
25min
Agneau avec pommes de terre au romarin
1h
Poulet au citron et au parmesan avec zoodles
30min
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
1h 5min
Flipbook Digital CA #1
2h
Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
2h
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min