Verrine aux trois poivrons

Verrine aux trois poivrons

4.3 209 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

6 portions

食材

2 poivrons verts coupés en huit
1 oignon coupé en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 poivrons jaunes coupés en huit
2 poivrons rouges coupés en huit
1 gousse d'ail
200 - 250 g de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)
30 g de lait demi-écrémé
¼ de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
6 tranches fines de chorizo

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1.5 g

热量 257 kJ / 62 kcal

脂肪 5 g

纤维 1.2 g

碳水化合物 2.7 g

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