设备与配件
Verrine aux trois poivrons
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
2 poivrons verts coupés en huit
-
1 oignon coupé en deux
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
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2 poivrons jaunes coupés en huit
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2 poivrons rouges coupés en huit
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1 gousse d'ail
-
200 - 250 g de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)
-
30 g de lait demi-écrémé
-
¼ de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
6 tranches fines de chorizo
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
1.5 g
热量
257 kJ /
62 kcal
脂肪
5 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
2.7 g
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