设备与配件
Huîtres en papillote d'épinards, beurre crémeux aux algues
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
-
500 g d'eau
-
12 grosses huîtres creuses (n° 2 ou 3)
-
12 feuilles d'épinards frais de belle taille
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
80 g de beurre doux froid et coupé en petits morceaux
-
1 c. à soupe d’algues déshydratées (laitue de mer en paillettes)
-
30 g de jus de citron
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
659 kJ /
160 kcal
脂肪
16 g
纤维
0 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30 分钟
Focaccia aux abricots
4小时
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1小时 5 分钟
Zaalouk de chou-fleur
30 分钟
Salade strasbourgeoise
1小时
Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives
1小时 15 分钟
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 分钟
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 分钟
Bowl de Poulet Shawarma
1小时
Salade de dinde et haricots verts
35 分钟
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1小时 15 分钟
Tarte aux légumes du soleil
50 分钟