设备与配件
Hähnchenbrust mit Gnocchi und mediterranem Gemüse
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
Sous-vide Hähnchenbrust
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft30 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)4
-
Butter20 g
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Zucchini in Stücken250 g
-
Aubergine in Stücken250 g
-
rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
-
Olivenöl20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser100 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zucker1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Gnocchi aus dem Kühlregal500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
55 g
热量
2375 kJ /
568 kcal
脂肪
16 g
纤维
6.7 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
48 g
您可能还喜欢...
显示所有Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1小时
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 分钟
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4小时
Massaman-Curry
1小时 40 分钟
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50 分钟
Rinderfilet Strindberg mit Herzogin-Kartoffeln und Brokkoli
2小时
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1小时 45 分钟
Slow Cooking Gua Bao
7小时
Chicken-Mushroom Balti
50 分钟
Marinierte Schweinenackensteaks
2小时 30 分钟
Fleisch-Erdnuss-Taschen
1小时 25 分钟
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 分钟